Bilgisayar Oyunları Ruh ve Beden Sağlığımızı Nasıl Etkiler Kısaca

Ekran başında saatler geçirdiğimiz zaman gözlerimiz sulanmaya, belimiz ağrımaya başlar. Uzun süre hareketsiz kalmak beden sağlığımızın bozulmasına neden olur. Ekranı uzun zaman izlemek gözlerimizi bozar ve doğru düşünmemizi engeller.

Bilgisayar oyunlarına kendimizi kaptırmamız gerçek yaşamdan kopmamıza neden olabilir. Böylece sosyallikten uzak kalırız ve asosyal bireyler haline geliriz. Bu durum ileride gerçek ile sanalı ayıramama sorununa kadar varabilir.

Kendini oyunlara kaptıran küçük yaşta çocuklar bazen duygularını kontrol edememekte, kendilerini bir oyun karakteri sanmaktadır. Bu durum çocuğun davranışlarının o oyun karakterine benzemesine ve bu nedenle kendisine veya çevresine zarar vermesine sebep olabilmektedir.

Bir önceki yazımız olan Yardımseverlik İle İlgili Hikaye Örneği başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.

Bilgisayar oyunlarına belli zaman ayırmak gerekir.Sürekli sabahtan akşama kadar oynamak doğru değil zararlı