10 Aralık 2021, 19:57 |
Spor Yapmanın Sağlığımız İçin Önemini Anlatan Bilgilendirici MetinSpor yapmanın sağlığa etkileri ile ilgili bilgilendirici metinSPOR YAPMANIN ÖNEMİ Düzenli spor yapmak sağlığımız için çok önemlidir. Sporun sadece fiziksel faydaları olduğu sanılmamalıdır. Spor insanı ruhsal ve psikolojik olarak da besler. Sporun faydası saymakla bitmez. Ancak en fazla faydasının kalbe olduğunu söyleyebiliriz. Spor yapmak kalp-damar dolaşımını geliştirir. Kalp rahatsızlıklarının oluşma riskini azaltır. Aynı zamanda çevre koşullarından çok etkilenen kanser riskini azaltır. Spor yapmak zararlı alışkanlıklardan uzak durmamızı kolaylaştırır; sigarayı bırakmaya yardımcı olur. Sporun psikolojiye de çok büyük olumlu etkileri vardır. Stresten kurtarır, gereksiz düşüncelere yer bırakmaz, endişelerden korur. Depresyonun kolay atlatılmasını sağlar. Kısaca spor yapmak her alanda sağlıklı olmayı kolaylaştırır. Güne sporla başlamak insana enerji verir, zamanı yönetmek konusunda fayda sağlar. Kendimize uygun sporu seçmeli, sporu yaşamımızdan eksik etmemeliyiz. Bir önceki yazımız olan Bilim ve Teknoloji Haftasının Önemi İle İlgili Bilgilendirici Yazı başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz. |
23 Mart 2022, 21:55 |
Abone Mesaj Sayısı: Konu Sayısı: 2571 |
Çok güzel ellerinize sağlık ben de böyle cevaplar bekliyordum aradığım gibi |
23 Mart 2022, 22:24 |
Abone Mesaj Sayısı: Konu Sayısı: 2571 |
Çok güzeldi ellerinize sağlık |
02 Haziran 2022, 22:20 |
Abone Mesaj Sayısı: Konu Sayısı: 2571 |
cok iyi başarılarınızın devamını dilerim |
26 Mart 2023, 10:19 |
Abone Mesaj Sayısı: Konu Sayısı: 2571 |
Ödevime yardımcı olan tek site aradım cevaplar bunlar çok teşekkürler |
26 Şubat 2024, 18:02 |
Abone Mesaj Sayısı: Konu Sayısı: 2571 |
Çok güzel yazmışsınız elinize sağlık |
28 Şubat 2024, 20:16 |
Abone Mesaj Sayısı: Konu Sayısı: 2571 |
ödevime yardım ettiğiniz için teşekkürler |
05 Mart 2024, 19:17 |
Abone Mesaj Sayısı: Konu Sayısı: 2571 |
Ödevimi bu metinler sayedinde tamamlaya biliyorum? |
05 Mart 2024, 19:51 |
Abone Mesaj Sayısı: Konu Sayısı: 2571 |
Bu yazı olmasaydı ben hocadan azar işitçektim |
HIZLI CEVAP YAZ |
Forum Diriliş | Yasal Uyarı |
Sitemizde bulunan tüm yazılar, konular, içerikler yol gösterici nitelikte genel bilgi vermek amacıyla hazırlanmıştır. |