4. Sınıf Fen Bilimleri Ders Kitabı 34-36. Sayfa Cevapları Sözcü Yayınları

2.Ünite Besinler: Besinler ve Özellikleri Cevapları

4. Sınıf Fen Bilimleri Ders Kitabı Sayfa 34-35-36 Cevapları Sözcü Yayıncılık

4. Sınıf Fen Bilimleri Ders Kitabı Sayfa 34 Cevapları Sözcü Yayınları

Hazırlanalım

Beslenme şeklimiz ile sağlığımız arasında nasıl bir ilişki olabilir? Yediğimiz besinlerin sağlıklı olmamızda rolü nedir? Arkadaşlarımızla tartışalım.

Cevap: Besin, vücudumuz için ihtiyaçtır. Büyümemiz, sağlıklı olabilmemiz için besin tüketmeliyiz. Fakat besinleri tüketirken yeterli ve dengeli şekilde tüketmeliyiz. Yetersiz ve dengesiz beslenmek çeşitli hastalıklara neden  olur.

Aras’ın sağlıklı beslenme ile ilgili düşüncelerini öğrendik. Peki, sizce sağlıklı beslenme nasıl gerçekleşir? Sağlıklı beslenmek için nelere dikkat etmeliyiz? Sadece kek, simit, poğaça, tost gibi karbonhidrat ağırlıklı ürünler tüketerek sağlıklı beslenebilir miyiz?

Cevap: Sağlıklı beslenmek için yeterli ve dengeli beslenmeliyiz. Tek çeşit besin grubu tüketmek sağlıksızdır. Vücudumuz için gerekli olan protein, karbonhidrat, vitamin, yağ, mineral ve suyu gerektiği kadar almalı ve bunu yaparken dengeli yapmaya çalışmalıyız.

4. Sınıf Fen Bilimleri Ders Kitabı Sayfa 36 Cevapları Sözcü Yayınları

Etkinlik

Etkinliğin Amacı

Sağlığımız için tüketmemiz gereken besinlerin içeriklerini bilmek.

Neler Kullanacağız?

Bilgisayar, genel ağ, kalem.

Nasıl Yapacağız?

1. Sağlığımız için gerekli olan proteinleri hangi besinlerden alabileceğimizi araştıralım.
2. Sağlığımız için gerekli olan karbonhidratları hangi besinlerden alabileceğimizi araştıralım.
3. Sağlığımız için gerekli olan yağları hangi besinlerden alabileceğimizi araştıralım.
4. Sağlığımız için gerekli olan vitaminleri hangi besinlerden alabileceğimizi araştıralım.
5. Sağlığımız için gerekli olan suyu hangi besinlerden alabileceğimizi araştıralım.
6. Sağlığımız için gerekli olan mineralleri hangi besinlerden alabileceğimiz araştıralım.
7. Araştırma sonuçlarımıza göre aşağıdaki tabloyu dolduralım.

Cevap:

Etkinlik sonuçlarınıza göre aşağıdaki soruları cevaplayalım.

1. Hazırladığımız tablodaki besinlerin hepsini istediğimiz miktarda ve zamanda tüketebilir miyiz?

Cevap: Hayır. Çünkü hepsini tüketirsek sağlıksız beslenmiş oluruz. Vücudumuzun ihtiyaç duyduğunda ihtiyacımız kadar tüketmemiz gerekir.

2. Besinleri tüketirken nelere dikkat etmeliyiz?

Cevap:  Besinlerin sağlıklı olmasına, taze olmasına, ihtiyacımız kadar, ihtiyaç olduğu zaman tüketmemiz gerekir.

Yaptığımız etkinlik sonucunda besinlerimizi ve vücudumuzdaki önemlerini daha iyi kavradık. Sağlığımız için ne tür besinler tüketmemiz gerektiğini öğrendik. Bu besinleri tüketirken nelere dikkat etmeliyiz?

Cevap: Ölçülü olmamız gerekir. Dengeli ve yeterli beslenmeliyiz. Besin gruplarını dengeli tutmalıyız.

Bir önceki yazımız olan 4. Sınıf Fen Bilimleri Ders Kitabı 28-29-30-31-32. Sayfa Cevapları Sözcü Yayınları başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.

Aslında çok iyi teşekkürler kızımın ödevlerini kontrol ederken iyi oluyor